Jongeren met psychische klachten positief over runningtherapie
Voor veel jongeren met psychische klachten, kan bewegen een waardevolle aanvulling zijn op praten en nadenken tijdens therapie.
In hun hoofd voelen ze namelijk al zóveel druk.
Jongeren hebben daarom veel baat bij runningtherapie: onder begeleiding hardlopen, lekker buiten in de natuur.
Runningtherapie wordt vanaf september aangeboden door Psychologenpraktijk Oog.
Wilt u meer weten over dit onderwerp? Klik op "Bijlage" en lees het hele artikel uit het Brierke van december 2018.
Goed om te weten:
Voor runningtherapie is geen ervaring met hardlopen of een andere sport nodig.
Sportkleding is niet vereist; je kunt ook in spijkerbroek en sneakers meelopen.
Voor meer informatie en/of aanmelden: neem telefonisch contact op met Oog (040 – 213 64 61) en vraag naar Marloes van de Wijdeven.
Of vraag je huisarts om een verwijzing en meld je aan via de website: https://oogpsychologen.nl.
Volg je al therapie bij Oog? Informeer dan bij je behandelaar op welke manier runningtherapie bij de lopende behandeling betrokken kan worden.
Op de website van Runningtherapie Nederland staat ook veel informatie:
http://www.runningtherapie-nederland.nl.